Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2017
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83,3 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1940 kcal
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Fett: 73,39g | Eiw: 158,88g | Kohlh: 160,21g.
Frühstück: Äpple. Mittagessen: ICA Basmatiris, Kronfågel Kycklingfilé. Abendessen: Kraft Burger Slices med Cheddar, Garant Brioche Hamburgerbröd, ICA Nötfärs 12%. Snacks/Sonstiges: Lohilo Cookie Dough, Lohilo Proteinglass Salted Caramel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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