Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2017
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65,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1236 kcal
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Fett: 93,05g | Eiw: 52,91g | Kohlh: 45,27g.
Frühstück: Friendly Farms Sugar Free Hazelnut Creamer, Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Aroy-D Coconut Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Friendly Farms Sugar Free French Vanilla Creamer, Beef Liver, steamed Baby Brussels Sprouts, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Skinny Pasta Konjac Fettuccine, Simply Nature Organic Coconut Oil, Cooked Kale (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Pillsbury Cookies Ready To Bake - Snowman Shape, Peanut Butter Fat Bomb, Coffee (Brewed From Grounds), Aroy-D Coconut Milk. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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 Kommentare
17 Dez 17 vom Mitglied: thsiun
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