Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2017
|
130,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 55,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1245 kcal
|
Fett: 33,59g | Eiw: 118,49g | Kohlh: 108,66g.
Frühstück: Хлеб с Изюмом, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Ого Отруби Ржаные, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные. Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Русский Хлеб Булочка 8 Злаков, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Ого Отруби Ржаные. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zulfiya1607's Gewichtsverlauf
|