Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2017
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93,8 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 32,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 36,35g | Eiw: 114,56g | Kohlh: 53,27g.
Frühstück: Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt (40g), Coffee, Food Club Large Egg. Mittagessen: Publix Sea Scallops, Food Lion imitation crab meat. Abendessen: apple, Gala with skin 1 0z, Mixed Salad Greens, Publix Sea Scallops, Fiber One Protein Bars - Caramel Nut. mehr...
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Zunahme von 7,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Keep powering through the month - Christmas is going to be NO problem for you!
13 Dez 17 vom Mitglied: From371to184
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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