Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2017
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67 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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834 kcal
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Fett: 47,37g | Eiw: 56,13g | Kohlh: 43,37g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Золотые Злаки Сибири Отруби Пшеничные Очищенные с Клюквой, Приготовленный Яичный Белок. Mittagessen: Уже Готово Котлеты из Телятины Паровые, Кореяна Баклажаны по-Корейски, Приготовленный Яичный Белок. Abendessen: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Mr. Ricco Соус Грибной, Орифлейм Нэчурал Баланс Суп "Спаржа", Кореяна Баклажаны по-Корейски. Snacks/Sonstiges: Куриные Наггетсы, Приготовленный Яичный Белок. mehr...
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3066 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 12 Stunden, Apple Health - 5 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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liissa999's Gewichtsverlauf
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