Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2012
106,8 kg Bisher verloren: 5,7 kg.    Still to go: 16,1 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 16 Mai 2012:
2848 kcal Fett: 180,15g | Eiw: 115,27g | Kohlh: 181,47g.   Frühstück: apple, skim milk, multigrain cheerios, green tea. Mittagessen: vinagrette, salad, Baja Fish Tacos. Abendessen: cucumber dressing, salad, new york steak, potato salad. mehr...
2601 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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