Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2017
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112,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2064 kcal
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Fett: 97,39g | Eiw: 82,01g | Kohlh: 250,31g.
Frühstück: Ичалки Сыр Моцарелла, Сахар, Останкино Колбаса Боярская, Хлебозавод 2 Хлеб Сурский Барин. Mittagessen: Хлеб, Гороховая Каша, Щи с Мясом, Винегрет, Котлета Куриная. Abendessen: Арахисовая Паста с Шоколадом, Проспект Капуста Квашеная с Сахаром, Арахисовая Паста с Шоколадом, Хлебозавод 2 Хлеб Сурский Барин, Говядина Тушеная, Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: Магнит Грейпфрут, Яблоко, Арахис, Яблоко, Мёд. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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denisns's Gewichtsverlauf
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