Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2017
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99,1 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2275 kcal
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Fett: 96,47g | Eiw: 145,87g | Kohlh: 184,34g.
Frühstück: ICA Lättkvarg Mango & Apelsin, Boiled Egg, Kiwi Fruit, Änglamark Russin. Mittagessen: Pizzeria Vesuvio. Abendessen: Santa Maria Tacosås Hot, Estrella Jordnötter, Arla Prästost 31%, ICA Nötfärs 12%, Cucumber (with Peel), Onions, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Clementines, Body Science Whey 100%, Clementines, Clementines. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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crostnas's Gewichtsverlauf
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