Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2017
123,3 kg Bisher verloren: 3,9 kg.    Still to go: 13,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Dezember 2017:
2583 kcal Fett: 86,47g | Eiw: 165,92g | Kohlh: 291,06g.   Frühstück: Белый Хлеб, Творожная Запеканка с Изюмом, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный. Mittagessen: Котлеты из Куриной Грудки, Королек, Белый Хлеб, Творожная Запеканка с Изюмом. Abendessen: Белый Хлеб, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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