Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2017
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73,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 45,27g | Eiw: 94,25g | Kohlh: 158,80g.
Frühstück: Господарь Наполеон, Леовит Капучино Бейлис, Вареное Яйцо. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Борщ. Abendessen: Редька, Рис Вареный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Sonstiges: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Магнит Грейпфрут, Приготовленная Тыква. mehr...
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2332 kcal
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Bewegung:
покупка продуктов - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, стояние в очереди - 30 Minuten, Kochen - 45 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 25 Minuten, игра с дитьми сидя - 1 Stunde, Abwaschen - 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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svetlana petrovs's Gewichtsverlauf
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