Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2017
|
58 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1080 kcal
|
Fett: 54,84g | Eiw: 60,99g | Kohlh: 97,71g.
Frühstück: Куриные Грудки (Запеченые), Рублевский МПЗ Сосиски Молочные, Хлеб Черный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Mittagessen: Щавелевый Суп. Abendessen: Гречка Вареная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Мёд, Чай. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leroklero's Gewichtsverlauf
|