Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2012
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104,5 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 36,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 48,23g | Eiw: 53,96g | Kohlh: 207,10g.
Frühstück: olive oil, boiled eggs, Smucker's Simply Fruit, Sara LeeHealthy Life 100% whole wheat bread, black coffee. Mittagessen: milk, banana, raspberries, red, salsa, classic, Tostito's baked tortilla scoops. Abendessen: Sprite soda, Subway oil and vinegar dressing, Baked Lay's chips , Subway provolone cheese slice, Subway 6" turkey and Ham sandwich. Snacks/Sonstiges: pretzel rods. mehr...
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3026 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 45 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 55 Minuten, Knitting - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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GrandmaRose's Gewichtsverlauf
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