Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2017
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67,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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896 kcal
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Fett: 24,83g | Eiw: 61,02g | Kohlh: 108,30g.
Frühstück: Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Walmart Queijo Mussarela, Pullman Rap10 Fit. Mittagessen: Substancia Sopa de Carne, Batata Doce e Legumes. Abendessen: Canto de Minas Ricota Fresca, Hemmer Mostarda Escura, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Sonstiges: Batavo Iogurte de Morango, Banana Prata. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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VeronicaPorto's Gewichtsverlauf
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