Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2017
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104 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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337 kcal
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Fett: 11,76g | Eiw: 15,94g | Kohlh: 45,61g.
Frühstück: Мультизерновой Хлеб, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Изюм (без Косточек), Сухие Цельные Семена Кунжута, Творог 9%. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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СИЛА И УПОРСТВО's Gewichtsverlauf
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