Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2017
|
53,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1167 kcal
|
Fett: 29,62g | Eiw: 95,97g | Kohlh: 158,88g.
Frühstück: Пшенная Каша с Тыквой, ВкусВилл Сыр Козий с Плесенью Бюш Де Шевр, Fazer Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий. Mittagessen: Легко Куриные Котлетки, Мистраль Бурый Рис Отварной, ВкусВилл Свекла Отварная, Красный Сладкий Перец. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Легко Куриные Котлетки. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный, Груши. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElenaNP's Gewichtsverlauf
|