Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2017
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58,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 44,07g | Eiw: 115,40g | Kohlh: 115,83g.
Frühstück: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Сырник. Mittagessen: Мясновъ Грудка Куриная Копченая. Abendessen: Вареное Яйцо, Gruntaler Сыр Легкий 30%. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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