aliceivakina1's Notizen, 19 Dez 17

Достали эти качели
74,9 kg Bisher verloren: 15,1 kg.    Still to go: 14,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Dezember 2017:
1210 kcal Fett: 42,70g | Eiw: 68,62g | Kohlh: 146,49g.   Frühstück: Компас Здоровья Клетчатка Конопляная , Первый Вкус Творог 5%, Яйцо, Киви, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Куриные Котлеты, Капустный Салат, Брокколи Тушеные, Алые Паруса Каша Перловая с Луком и Морковью. Snacks/Sonstiges: Капучино. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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