Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2017
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53,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2848 kcal
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Fett: 137,25g | Eiw: 112,12g | Kohlh: 182,95g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Омлет с Молоком, Умалат Сыр Сулугуни, Elmika Отруби Овсяные Хрустящие, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Mittagessen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Abendessen: Попкорн со Вкусом Сыра, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Lowenbrau Пиво Темное, Хамовники Пшеничное. Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад 85%, Песочное Печенье, Кофе (Растворимое), Сухие Жареные Орехи Кешью, Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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alinakotikovaa's Gewichtsverlauf
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