ya.anelie's Notizen, 19 Dez 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2017
56,3 kg Bisher verloren: 6,9 kg.    Still to go: 4,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Dezember 2017:
1188 kcal Fett: 48,55g | Eiw: 72,56g | Kohlh: 121,65g.   Frühstück: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Пискаревский Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый. Mittagessen: Орехи Кешью, Черника, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Abendessen: Тушеные Овощи, МЛМ Котлеты из Говядины. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Красное Яблоко, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Пискаревский Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


ya.anelie's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.