Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2017
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80,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1837 kcal
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Fett: 75,71g | Eiw: 72,85g | Kohlh: 217,67g.
Frühstück: Nestlé La Truffe Chocolat 70% de Cacao, Riz au Lait, Orange. Mittagessen: Confitures et Conserves, Fromage de Chèvre, Charal Steak Haché 15%, Pâtes (Cuites), Pain, Auchan Saucisse Sèche . Abendessen: Nestlé La Truffe Chocolat 70% de Cacao, Riz au Lait, Ratatouille Maison, Soupe de Légumes. Snacks/Sonstiges: Nestlé La Truffe Chocolat 70% de Cacao, Danone Velouté Nature, Crêpe au Sucre. mehr...
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558 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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