Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2017
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55,9 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2307 kcal
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Fett: 92,07g | Eiw: 109,42g | Kohlh: 265,74g.
Frühstück: Nestle Nuts, Домик в деревне Молоко 1,5%, Красное Яблоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Полоцкие Хлебцы Хлебцы Ржаные, Клементины. Mittagessen: ТХК Хлеб Юбилейный Ржаной, Глобус Филе Куриное в Сыре. Abendessen: Чиабатта, Хурма, Alpen Gold Молочный Шоколад, Сыр Голландский, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной. Snacks/Sonstiges: Куриные Грудки (Жареные), Аджика, Жареный Картофель. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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adeptess's Gewichtsverlauf
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