Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2017
|
52,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1726 kcal
|
Fett: 66,57g | Eiw: 96,66g | Kohlh: 189,87g.
Frühstück: Победа Шоколад Горький без Сахара, Doppel Herz Омега-3, Домик в деревне Молоко 0,5%, Сакура Набор Роллов "Филадельфия Маки". Mittagessen: Ананас (Консервированные с Соком), Дымов Индейка Копченая, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Карат Сыр Домашний, Bonduelle Фасоль Зеленая Тонкая на Пару. Abendessen: Авокадо, Дымов Индейка Копченая, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Calve Майонез Легкий, Ананас (Консервированные с Соком). Snacks/Sonstiges: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Слойка (с Заварным Кремом), Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Творожная Запеканка, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ReginaMariya's Gewichtsverlauf
|