Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2017
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102,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2606 kcal
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Fett: 95,79g | Eiw: 103,69g | Kohlh: 336,05g.
Frühstück: Queijo Branco, Quaker Aveia em Flocos, Mamão Papaia. Mittagessen: Batatas Fritas, Polenta Frita, Quaker Polentina, Feijão Vermelho, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Abendessen: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar, Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar, Berinjela Cozida, Suco de Acerola, Bananas, Banana Prata, Dr. Oetker Pudim Diet Coco, Laranja Pêra, Suco de Laranja Natural, Naturale Suco de Laranja, Ovo, Salada de Agrião, Agrião, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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calderari's Gewichtsverlauf
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