Nataria Marfiza's Notizen, 09 Apr 17

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2017

56 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 11 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 April 2017:

1177 kcal

Fett: 31,41g | Eiw: 83,97g | Kohlh: 146,09g. Frühstück: Kue Apem. Mittagessen: Nasi Goreng, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Snacks/Sonstiges: Teh Hijau. mehr...

2026 kcal

Bewegung: Seilspringen - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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