Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2017
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55,4 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 36,22g | Eiw: 80,17g | Kohlh: 141,30g.
Frühstück: Пшеничная Каша, Хурма, Мясницкий Ряд Паштет из Гусиной Печени. Mittagessen: От Палыча Филе Индейки Запеченное, Чечевица Вареная. Abendessen: Избенка Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной. Snacks/Sonstiges: Курага, Грецкие Орехи. mehr...
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1655 kcal
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Bewegung:
Mountainbike - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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JuliaOmsk's Gewichtsverlauf
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