Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2017
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55,8 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2030 kcal
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Fett: 90,72g | Eiw: 75,43g | Kohlh: 227,26g.
Frühstück: Roshen Стрела, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Nordic Каша 4 Злака, Белый Город Молоко 2.5%. Mittagessen: Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Nestle Nuts, Карусель Сыр Тильзитский, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Клементины. Abendessen: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Командор Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Snacks/Sonstiges: Варенье из Смородины, Простоквашино Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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adeptess's Gewichtsverlauf
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