Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2017
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66,9 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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806 kcal
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Fett: 31,98g | Eiw: 68,65g | Kohlh: 59,82g.
Frühstück: Орифлейм Нэчурал Баланс Суп "Спаржа", Золотые Злаки Сибири Отруби Пшеничные Очищенные с Клюквой. Mittagessen: Mr. Ricco Соус Грибной, Капуста Жареная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Abendessen: Овсяное Печенье, Омичка Десерт Плавленный с Сыром Шоколадный , Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Нести Зеленый Чай Клубника и Алоэ Вера, Вареное Яйцо. mehr...
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3052 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 12 Stunden, Apple Health - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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liissa999's Gewichtsverlauf
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