Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2017
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90 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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816 kcal
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Fett: 19,77g | Eiw: 41,00g | Kohlh: 118,56g.
Frühstück: Entrasol Susu, Oatmeal. Mittagessen: Mie Telur (Ditambah, Masak), Dada Ayam, Santan, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: So Good Sozzis Ayam. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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nerissaarv_'s Gewichtsverlauf
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