Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2017
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66,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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964 kcal
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Fett: 34,33g | Eiw: 83,77g | Kohlh: 86,09g.
Frühstück: Мёд, Магнит Сыр Костромской 45%, Каждый День Суп Гороховый с Копченостями. Mittagessen: Лосось на Пару. Abendessen: Мёд, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Мёд, Творог (Обезжиренный). mehr...
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2868 kcal
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Bewegung:
Kampfsport - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Konsuella's Gewichtsverlauf
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