Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2017
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67 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 49,03g | Eiw: 103,12g | Kohlh: 84,77g.
Frühstück: Яблоко Желтое, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Вода. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Красный Сладкий Перец, Каша Пшенная на Воде, Запеченная или Жареная Форель. Abendessen: Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Рафаэлло Конфета. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Aelitta's Gewichtsverlauf
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