Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2017
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100,9 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1637 kcal
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Fett: 87,64g | Eiw: 46,32g | Kohlh: 175,46g.
Frühstück: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Ryvita Sesame Rye, Pork Backfat, Piller's Hungarian Salami, Walnuts, Country Harvest Twelve Grain Bagel, Espresso Coffee, Sugar. Mittagessen: King Oscar Norwegian Cod Liver, Kroger Microwave Kettle Corn Popcorn, White Bread (Home Recipe or Bakery), Athenos Roasted Garlic Hummus, Chicken Leg (Skin Not Eaten), All Stars Bakery Borodynsky Rye Bread, Espresso Coffee, Sugar. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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genik61's Gewichtsverlauf
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