Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2017
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82,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1979 kcal
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Fett: 87,81g | Eiw: 89,56g | Kohlh: 208,83g.
Frühstück: Чай Несладкий, Слобода Кетчуп Томатный, Подсолнечное Масло, Макароны Отварные, Фруктоза, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Чай Несладкий, Батон. Abendessen: Шоколадное Печенье, Чай Несладкий, Шоколадное Печенье, Макароны Отварные, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. mehr...
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2862 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
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