Sanırım uçuyorum...
|
98,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1456 kcal
|
Fett: 37,14g | Eiw: 98,32g | Kohlh: 183,57g.
Abendessen: Elma, Kepekli Ekmek, Pınar Cheddar, Tukaş Haşlanmış Barbunya, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Pişmiş veya Izgara Balık. Snacks/Sonstiges: Nestle Kitkat, Kraker, Herbalife Protein Bar, Kraker, Erikler. mehr...
|
|
2650 kcal
|
Bewegung:
freeletics interval - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
Kommentare
Ekmek bende kafa yapıyor arkadaşlar, acaba siz de de aynı etkiyi yaratıyormu?
20 Dez 17 vom Mitglied: fatdestroyer2017
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fatdestroyer2017's Gewichtsverlauf
|