Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2017
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104,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2576 kcal
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Fett: 81,14g | Eiw: 144,11g | Kohlh: 317,92g.
Frühstück: Окраина Холодец Куриный, Молочная Благодать Простокваша Термостатная 4%, Творог 5%, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. Mittagessen: Вареное Яйцо, Нижегородский Хлеб Сдоба с Творогом, Пирог с Капустой. Abendessen: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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СИЛА И УПОРСТВО's Gewichtsverlauf
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