ssolonina's Notizen, 21 Dez 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2017
49,7 kg Bisher verloren: 6,3 kg.    Still to go: 3,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Dezember 2017:
1797 kcal Fett: 86,62g | Eiw: 87,48g | Kohlh: 149,73g.   Frühstück: Красное Яблоко, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Mittagessen: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Prisma Окорок Куриный Гриль . Abendessen: Hortex Клубника Замороженная, Setra Паштет Куриный , Вино Сухое. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Запеканка без Сахара с Черносливом и Сливой, Bite Контроль Веса. mehr...
Zunahme von 4,9 kg pro Woche



     
 

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