|
не удивительно, вчера была на дне рождения папы, а мама наготовила вкусняшек 😊 но я не сожалению!
|
64,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1302 kcal
|
Fett: 49,02g | Eiw: 80,05g | Kohlh: 139,57g.
Frühstück: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Сушеный Инжир, Останкино Кефир 1%, Останкино Творог 5%, Экстра Каша Овсяная. Mittagessen: Селяночка Хлеб Измайловский, Щи с Мясом. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Запеканка с Курицей, Лента Зефир с Ароматом Ванили, Epica Йогурт Клубника-Маракуйя. Snacks/Sonstiges: Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные, Салат Оливье. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ramshish's Gewichtsverlauf
|