Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2017
|
53,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 71,09g | Eiw: 38,78g | Kohlh: 124,72g.
Frühstück: Красная Цена Сыр Российский , Metro Chef Окорок Столичный . Mittagessen: Horeca Select Топпинг со Вкусом Шоколада, Green Ray Деликатесные Корнишоны, Алена Котлеты из Фарша с Болгарским Перцем, Алена Пюре Картофельное. Abendessen: Торт Наполеон, Mirel Пирожное Муравейник, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Kuhne Соус Салатный Итальянский. Snacks/Sonstiges: RIOBA Шоколад Темный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
ayepifanova's Gewichtsverlauf
|