Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2017
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101,5 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1909 kcal
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Fett: 44,55g | Eiw: 135,16g | Kohlh: 241,54g.
Frühstück: Body & Fit Smart Proteine. Mittagessen: Slankie Smeerkaas 20+, Bruine Boterham, Bamisoep, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. Abendessen: Fora Dilimli Yeşil Zeytin, Bloemkool, AH Kipfiletreepjes, Bruine Boterham. Snacks/Sonstiges: Osmanoğlu Haşhaşlı Revani, Storck Knoppers , Mandarijn, Banaan. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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f@tm@n voor @ltijd's Gewichtsverlauf
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