Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2017
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100,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 84,14g | Eiw: 128,72g | Kohlh: 48,69g.
Frühstück: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Omelete ou Ovos Mexidos, Sumo de Laranja Natural. Mittagessen: Café Expresso, Condi Gelatina Light, Iglo Esparregado, Robalo Grelhado. Abendessen: Sopa de Legumes, Condi Gelatina Light. Snacks/Sonstiges: Maionese, Atkins Crispbread, Café Expresso, Condi Gelatina Light, Bom Petisco Atum Posta em Óleo Vegetal, Ovo Cozido, Philadelphia Philadelphia Light, 7UP 7Up Free, Terra Nostra Queijo Flamengo. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Marocas45's Gewichtsverlauf
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