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I had gone off over the weekend. Don't know why. Got back on track on monday. I had gianed 8 lbs. in that time off. But now i've lost those 8 plus 2 more.
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108,9 kg
Bisher verloren: 52,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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863 kcal
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Fett: 10,50g | Eiw: 65,00g | Kohlh: 130,00g.
Frühstück: Special K Protein Meal Bar. Mittagessen: chunk light tuna in water (can), Mixed Fruit. Abendessen: Big Salad with Sliced Smoked Turkey. Snacks/Sonstiges: Sugar Free Fruit Punch Drink Mix, tea and honey iced green tea mango and pineapple, meringue cookies (100 calories). mehr...
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4597 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Sitzen - 3 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 45 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 6 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, Stehen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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BabyYin's Gewichtsverlauf
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