Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2017
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94,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 57,25g | Eiw: 96,60g | Kohlh: 113,47g.
Frühstück: Real Foods Corn Thins, Earth Balance Natural Buttery Spread made with Olive Oil, Braeburn Apples, Cream (Half & Half) , Scrambled Egg , Polaner All Fruit with Fiber - Blueberry. Mittagessen: Crazy Richard's Pure PB+, Polaner All Fruit with Fiber - Blueberry, GFS Deli Turkey Breast, Halo Top Creamery Pistachio Ice Cream. Abendessen: Chicken Dark Meat (Roasting) , Cooked Broccoli (from Fresh). mehr...
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2293 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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Stromie's Gewichtsverlauf
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