Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2017
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64,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 57,98g | Eiw: 59,18g | Kohlh: 108,40g.
Frühstück: Мёд, Секрет Фермы Творожная Масса с Изюмом, Хлеб Зерновой, Ашан Сыр Топленое Молочко, Сыр Голландский. Mittagessen: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Творог 5%. Abendessen: Секрет Фермы Творожная Масса с Изюмом, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком. Snacks/Sonstiges: Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Хлеб Зерновой. mehr...
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628 kcal
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Bewegung:
Stepper - 37 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 23 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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