Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2017
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54,7 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 59,07g | Eiw: 48,32g | Kohlh: 122,76g.
Frühstück: Мясницкий Ряд Паштет из Гусиной Печени, Хурма, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Barilla Макароны Отварные, ВкусВилл Минтай Филе в Соусе Шпинат. Abendessen: Кабачки Запеченные с Сыром. Snacks/Sonstiges: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Каждый День Курага , Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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JuliaOmsk's Gewichtsverlauf
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