Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2017
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74,6 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1920 kcal
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Fett: 54,31g | Eiw: 50,57g | Kohlh: 308,16g.
Frühstück: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Substancia Suco Verde, Carrefour Pão Caseiro. Mittagessen: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Arroz à Grega. Abendessen: Dicel Palmito de Pupunha, Ovo Cozido, Salada de Folhas. Snacks/Sonstiges: Pão Italiano. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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primaris's Gewichtsverlauf
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