Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2017
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90,6 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 49,60g | Eiw: 87,81g | Kohlh: 114,63g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная. Mittagessen: Макдоналдс Овощной Салат, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Abendessen: Рыбные Котлеты, Макдоналдс Кофе Латте. Snacks/Sonstiges: Брокколи, Зеленая Стручковая Фасоль, Курица Терияки. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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any_sam's Gewichtsverlauf
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