Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2017
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66,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2133 kcal
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Fett: 86,29g | Eiw: 171,21g | Kohlh: 172,86g.
Frühstück: Trencito Trencito Balls, Costa Rolls, Nescafé Café Tradición, Colun Yoghurt Light, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Mittagessen: Nestlé Jalea, Doña Clara Salsa de Tomate , Coca-Cola Coca-Cola Zero, Papa Asada, Lechuga, Unimarc Media Palta, Santa Isabel Carne Molida 10% Mat Gr. Abendessen: Jumbo Churrasco, Jumbo Queso Gauda Laminado, Jumbo Pan de Hamburguesa . Snacks/Sonstiges: Nescafé Café Tradición, Colun Yoghurt Light, Trencito Trencito Balls, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Andy.02's Gewichtsverlauf
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