Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2017
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49,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1674 kcal
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Fett: 71,02g | Eiw: 83,04g | Kohlh: 182,93g.
Frühstück: Творожная Запеканка, Кофе с Молоком и Сахаром, Печенье, Конфеты. Mittagessen: Сырник, Кабачок, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Куриные Фрикадельки. Abendessen: Мираторг Оссо Буко из Мраморной Говядины, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Сливовый Пирог. mehr...
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1995 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 5 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden, Stehen - 35 Minuten, Studieren - 5 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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blinulya's Gewichtsverlauf
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