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오 회식해도 유지된다 ㅎㅎ
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73,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2236 kcal
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Fett: 44,98g | Eiw: 57,92g | Kohlh: 398,73g.
Frühstück: 귤, 옥수수빵(건조 혼합, 조제됨). Mittagessen: 깍두기, 배추김치, 파전, 오뚜기 진짬뽕 (130g), 공기밥. Abendessen: 포메인 베트남 쌀국수, 분짜. Snacks/Sonstiges: 맥주, 찐고구마, 옥수수빵(건조 혼합, 조제됨), 귤. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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soccerpass's Gewichtsverlauf
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