Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2017
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94 kg
Bisher verloren: 41 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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429 kcal
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Fett: 18,91g | Eiw: 22,30g | Kohlh: 41,30g.
Frühstück: Яичный Омлет, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Ролл с Лососем. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Окрошка. mehr...
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3218 kcal
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Bewegung:
Sauna - 15 Minuten, Schwimmen (Schnell) - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Ростовщик's Gewichtsverlauf
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