Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2017
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55,3 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2022 kcal
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Fett: 77,35g | Eiw: 152,69g | Kohlh: 185,20g.
Frühstück: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Зеленый Листовой Салат, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Икра Красная, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Шпинат, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Mittagessen: Яблоко, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), ТХК Хлеб Юбилейный Ржаной, Овсяная Каша на Молоке. Abendessen: Куриное Филе. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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adeptess's Gewichtsverlauf
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